{"id":1751,"date":"2016-11-24T07:22:00","date_gmt":"2016-11-24T06:22:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/?p=1751"},"modified":"2016-07-27T07:35:43","modified_gmt":"2016-07-27T06:35:43","slug":"stop-a-la-recherche-de-la-perfection","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/2016\/11\/24\/stop-a-la-recherche-de-la-perfection\/","title":{"rendered":"Stop \u00e0 la recherche de la perfection !"},"content":{"rendered":"

Vouloir \u00eatre parfait tout le temps peut vous mener \u00e0 la ruine : \u00eatre une maman parfaite, \u00eatre un amant parfait, \u00eatre un patron parfait, \u00eatre une enseignante parfaite, etc. Tout le monde veut se d\u00e9passer pour obtenir le m\u00e9rite, la reconnaissance, l’acceptation, l’amour, mais ces d\u00e9fis ont un prix cher qu’est la frustration permanente. Il faut \u00e9galement accepter d’\u00eatre imparfait parce que l’autre l’est aussi.<\/p>\n

<\/p>\n

Les dangers de vouloir \u00eatre parfait<\/h2>\n

\"insatisfaction-chronique\"Le perfectionniste veut toujours tout contr\u00f4ler. Il est en perp\u00e9tuelle comp\u00e9tition pour pousser les limites du possible. Il veut avoir le sentiment d’\u00eatre tout puissant. Il place toujours la barre trop haute et d\u00e9finit des crit\u00e8res tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9s. La moindre d\u00e9ception lui m\u00e8ne \u00e0 la souffrance. Puis, m\u00eame s’il atteint son objectif, le perfectionniste n’arrive pas \u00e0 se satisfaire. Et donc, il n’\u00e9prouvera jamais du bonheur. Il cherche toujours et toujours \u00e0 relever de nouveaux d\u00e9fis, \u00e0 repousser encore un peu plus loin ses limites. Le perfectionniste est donc sujet \u00e0 l’insatisfaction chronique.<\/p>\n

 <\/p>\n

Apprendre \u00e0 accepter l’imperfection<\/h2>\n

\"etre-hereuse\"Vouloir s’am\u00e9liorer n’a rien de mal. Pousser \u00e0 l’extr\u00eame est une grave erreur. Vouloir \u00eatre sans d\u00e9faut vous \u00e9carte de toute r\u00e9alit\u00e9. Il faut simplement essayer de faire de votre mieux et accepter le r\u00e9sultat qui en d\u00e9coule. Au lieu de vouloir d\u00e9fier \u00e0 chaque fois votre vie, essayez plut\u00f4t \u00e0 l’appr\u00e9cier. Afin d’apprendre \u00e0 \u00eatre heureux dans sa vie, essayez d’\u00eatre reconnaissant dans tout ce qui vous arrive dans la vie. Notez au moins trois ou cinq choses par jour que vous appr\u00e9ciez ou pour lesquelles vous \u00eates reconnaissant. Vous n’aurez plus besoin d’\u00e9v\u00e9nement exceptionnel pour \u00eatre heureux.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vouloir \u00eatre parfait tout le temps peut vous mener \u00e0 la ruine : \u00eatre une maman parfaite, \u00eatre un amant parfait, \u00eatre un patron parfait, \u00eatre une enseignante parfaite, etc. Tout le monde veut se d\u00e9passer pour obtenir le m\u00e9rite, … Readmore<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1752,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1751"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1751"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1751\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1755,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1751\/revisions\/1755"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1752"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-jdn.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}